BACK ON TRACK!!!!!!!

 Äntligen är jag tillbaka till mitt kära gym. Som jag har längtat.. Fast det kanske ni redan har gissat...hihihihihi!

Idag var det bröst och mage som fick sig en omgång. Min babe jobbade dag idag så han kunde möta upp mig på gymet. Det var evigheter sen vi tränade ett pass ihop så det var ritkigt kul!!!! =D

Dagens övningar blev:

Bänkpress 5 set

Sne bänk med hantlar 4 set

6 set AB machine

Efter styrkepasset blev det 20 min på cross trainern samt gick jag en 30 min powerwalk till jobbet i morse.=)

Känner att helgen gav mig helt ny energi. Det behövs VERKLIGEN en helg och bara pyssla om sig själv, bara njuuuuta.. Det vinner man på i längden!!!!

När vi kom hem ville jag kolla statusen på ryggtavlan, detta är reslutatet:

Tycker nog det är en fin V-fom och nu ska bara konturerna fram ordentligt. Jag har ju än sålänge gott om tid!!=)

Det är kanon att ta fotografier (som jag tidigare nämnt) när man vill se reslutat. Det är även ett lätt sätt att se vad som behövs bättras på.

När vi kom hem lagade jag matlådor till imorgon. Denna gång blev det kyckling, böngroddar, purjolök, ris och liiiite Hoi Sin sås (tog inte så mkt då det innehåller en del socker) bara så man får lite smak, tillsatte vitlök och kryddor.. Muuuuums!!!

Ser fram emot morgondagens matlåda..=)))

Nu blir det snart Mitt stora feta syrianska bröllop!

Bye bye