Intressenter av min blogg

fredag 14 oktober 2011

TGIF!!!!!!!!!

FREDAG FREDAG FREDAG!!!!!!!!!!

Är det någon mer som känner den underbara känslan av helg..;)

Idag tog jag ut en del av min sparade flex och slutade tidigt.
Mötte upp min babe och begav oss till vårt kära gym för veckans armpass.

Övningarna blev:

4 set bic curl i max rack
4 set bic curl med hantlar
6 set push down med stång





Efter passet var det dags för middag hos mina underbara föräldrar för att fira min o Samis förlovning. Det bjöds på viltskavsgryta med klyftpotatis och svampsås. Sååååååååå gott!!!!
Efter maten bjöds det även på denna godsak:



Så nu är vi mätta och nöjda efter en super härlig kväll. =))))


Nu ska jag stupa i säng..

God natt världen!!


P.s Vill bara göra ett tilägg angående gårdagens inlägg. Efter träningen igår gick jag till min härliga vän Mads för kaffe, prat och mycket skratt.. TACK FÖR SUPER GOTT KAFFE OCH SÄLLSKAPET, DUVIS!!!!;)))) D.s


1 kommentar:

  1. det var bättre ;D tacks själv snygging, va duktiga ni är!! ååå grattis igen :D hihi kan inte sägas nog många ggr!! puuuuuuss

    SvaraRadera