På kvällen är det lätt att man blir sugen på något. Oftast var det ett tag sen sista måltiden intogs och man är hungrig. Då blir det lätt att man tittar i kylskåpet och tar fram något som kanske inte är det bästa ur hälsosynpunkt. Detta är ett litet tips på ett jätte enkelt och bra alternativ.
Detta behövs:
- Skalade räkor
- Ägg
- Philadelphia light
- Valfritt fullkornsbröd
Koka äggen, skiva dem. Bre på ett tunt lager med philadelphia, lägg på äggen, strö över räkorna, ät och njuuuuuuuuut!! ;) Vill man helt skippa brödet så kan man bara lägga dit lite sallad och gruka istället. ;)
Proteinrikt, magert och nyttigt!!!
duktig du är :D å det där lät mums! saaaknar dig vännen!! vi ses väl kanske på gymet ändå! hörs puuusss
SvaraRadera