Idag fick sig benen en omgång. Jag hade tur då alla dem "stationer" jag skulle träna på var lediga, trots att det var mycket folk som var träningssugna.
Min kära Mads mötte upp mig på gymet så det blev en del skratt mellan seten..=))
Övningarna blev:
6 set legcurl
4 set knäböj
4 set benpress
Benträning i full gång, pumpa pumpa!!!
Mads kör i chinsmaskinen.
Benen kändes härligt darriga och ömma efter dagens pass=))
En ryggbild...bara för att jag kände för det helt enkelt..hihihi
Nu är man härligt trött och ska snart inta mitt kvällsprotte. Kesella som vanligt...hihihihihi
God natt, världen
hahaha ser ut som att jag sover där uppe ;D kanske jag gjorde också!! graaaaaaaaaaaaaaaattis igen hihi puss puss
SvaraRadera