Uppe med tuppen

Ja, vid 07 gav jag upp. Ingen idé att försöka sova mer. Sitter nu i soffan medans de övriga i huset sover djupt. Nåja, så är det ju ibland. Passar då på att blogga lite.=)

Igår kördes det armar på gymet. Fick ordentligt pump och har idag en härlig träningsvärk;).

Övningarna var:

4 set biccurl i Max rack

4 set biccurl med hantlar

4 set fria dips

4 set push down med stång

Bjuder på 2 bilder från fredagens pass, står här vi dips ställningen o spänner friskt..;) Hihihi..

Jo visst kan man väl börja ana konturer nu på armarna..=D Det är bra, för det ger motivation.

Nu ska jag lägga mig och glo på tv en stund tills resten av huset behagar vakna.

Ha en super härlig lördag!!!

Bye bye