Ja först var det ju så klart träning som gällde..
Axlar och mage på schemat.
Övningarna var följande:
4 set hantelsväng
4 set axelpress med hantlar
6 set kryssdrag i CC maskin
6 set Crunches i AB machine
Dagens pass får tummen upp;)
Efter träningen blev det en Cappuccino med denna sexiga nyblivna mamma:

Var kul att ses och bubbla då det var bra länge sen vi sågs..tiden rinner iväg och det är fullt upp hela tiden. Svårt att få tiden att räcka till!!!!!!! Dygnet borde HELT klart ha fler timmar.. Eller vad säger ni?! =)
Ciao
helt klar, timmar för mads ;D pussi
SvaraRadera