Träningen då alltså.. =)
Idag var det en tung måndag och jag kände mig trött som bara den. Gick och gäspade mest hela dagen, kan nog bero bland annat på det tråkiga vädret som är nu. Regnigt och grått!!!
Fast när jag steg in i gymet så hände något (som det oftast gör). Energin infann sig direkt!!!!!!!
Sen kan jag säga att passet GICK SÅÅÅÅÅ JÄKLA BRA!!!!
Nu har jag återfått min styrka och ork helt. Snacka om att det var en kick!!
Övningarna var:
4 set bänkpress
4 set snebänk med 16 kg hantlar
8 set AB crunch
Sen vill jag ju passa på att visa mina nya träningskläder=)
Mina nya träningsbyxor med (som jag prata om i tidigare inlägg)
Sen drog jag på mig ryggan och tog min powerwalk hem i regnet..men efter dagens super pass så störde det mig inte ett dugg att regnet rann nedför pannan.. För lika glad för det var jag!! ;))
Ciao!!
hihi mums på dig min snygging :D puss en duvis
SvaraRaderaDet var ju en SÅDAN JÄKLA TUR att jag läste om hur det gick SÅ JÄKLA BRA för dig. Bra kämpat, snyggo! Och perfekt att du pekar på träningsbyxorna IFALL man inte fattar var de sitter. ;) De nya kläderna var värda att vänta på, ser jag. Ännu snyggare i verkligheten än på bild. Fast vänta nu... det här är ju OCKSÅ en bild...? :)))
SvaraRaderaUllisbullis a k a Miss B