Ehhhhh... VA??? säger säkert en del nu..
Visst att det är härligt med slammer från vikter och maskiner..det tycker jag med.. I löööve it!!! MEN.. För sjutton, varför å varför slåååååååår ni ihop era vikter till exempel i bänkpress med hantlar.. Klink klink klink klink.. Ghaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Blir ju gaaaaaaaaaalen efter ett tag..det är som att höra en kran droppa.. Dripp dropp dripp dropp.. Blir ni inte gaaaaalna av det??? Man älskar regnets smatter mot rutan men när EN droppe droppar PÅ SAMMA STÄLLE under lång tid blir man tokig!!!!!!!!!!!!!! Eller JAG blir det iallafall... Att SLÅ ihop vikterna i slut läget ger INGENTING mer än ett irriterande ljud som jag VET stör fler än mig....så SNÄLLA sluta med det och kör ordentligt så vi slipper höra skiten!!!!!!!!!!!!
Sååååååååååååååå...nu har jag fått ryta av mig lite..
Iallafall..förutom att störa mig så rev jag av ett bröst- och magpass idag på gymet. Det går bättre och bättre måste jag säga... Det SKA bara gå!!!!!!!!! Jag MÅSTE öka.. Snart är det deff och denna gång ska jag ta mig sjutton ha mycket muskler att visa. Kämpa kämpa!!!! NO PAIN NO GAIN!!!
Dagens övningar:
8 set bänkpress
8 set ab crunch
Som ni kanske redan märkt kör jag inte så många övningar. Det är för att JAG anser inte att det behövs. Musklerna känner ändå inte av om du håller i en hantel, rep eller stång. Allt hänger på muskelfibrernas riktning. När du kör sit ups tränar du HELA sexpacket...inte bara ÖVRE eller UNDRE!! Om du spänner din mage så känner du själv att du SPÄNNER HEEELA SEXPACKET, inte bara övre eller undre delen.. DEN principen tror JAG på och den funkar utmärkt.. Plus att jag behöver inte springa runt som en galning mellan maskiner och vikter. Mer om detta ska jag ta up vid ett senare tillfälle.
Nu blir det nattprotte i form av kesella röra.
God natt, världen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar