Ja, så försäkte jag tänka idag när jag låg i tandläkarstolen och fick tandsten borttagen..det var INTE skönt kan jag säga!! Det ila, gjorde ont och jag hade Stockholms blodbad i munnen..
Nåja, efter 30 min var det äntligen över.. (tack, min kära Ninis för bra arbete)
Omtöcknad och med ömmande tandkött lyckades jag ändå gå till gymet och riva av ett bra pass.. Axlar och mage var det time för.
Övningar för dagen var:
6 set hantellyft åt sidan
6 set baksida axlar, brett grepp i T-bar maskin
6 set ab crunches
Bjuder på en bild efter dagens pass (haha vilken min)
Adreanlinstint och full av endorfiner begav vi oss till Proteinbutiken för att inhandla lite varor.
Jag kom hem med proteinpulver i form av denna i jordgubbssmak:
Så nu har protte så jag klarar mig ett tag. Det blev även affären och köpa kesella plus bär. Gott som kvällsmål tillsammans med funlight.
Ha en toppen kväll! Ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar