Fredagsmyyyyyyyys

Idag blev det mycket gjort.

Började dagen med att käka på stan och gå på museum med min underbara styvdotter.:)

Sen blev det träning med Sami och Madde.

Här är lite bilder från dagens övningar:

Bicepscurl i Max racken 4 set

Bicepscurl med hantlar 4 set

Press mot pannan 4 set

Push down 4 set

Min väl deffade karl:) 

Armpasset gick grymt bra och jag känner mig nöjd!:)

Ett speciellt ord till min babe Madde som tränar med oss och som vi skriker och kör slut på

 Du är grymt duktig och jag är såå stolt över dig!!!

Efter träningen var det bio som gällde med mina älsklingar och denna film blev det:

Den var rolig och vi skratta gott!

Nu blir det lite nattprotte i form av kesella 1% med Light saft. Blanda ihop och njut!!

God natt, alla där ute!!