Visst är det mumsigt med lite tilltugg till filmen men kanske inte alltid så nyttiga, men det kan vara svårt att veta vad man kan använda som alternativ..här är några:
Skär upp frukter av olika slag och lägg upp på fat (annanas, meloner, vindruvor mm)
Skär upp gurka, morötter, palsternackor i stavar och doppa i dipp av lättkesella
Bär (gott såhär på sommaren)
Oskalade räkor (då får man något att sysselsätta fingrarna med när filmen är spännande)
Naturella nötter (innehåller mkt energi så ät med måtta)
Pumpa frön (tänk även där på energimängden)
Det är iallafall några tips på alternativ till godis, chips och annat onyttigt!
Håll ögonen öppna för fler tips om kost och träning framöver. =D
Ciao!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar