Ja, hur ska nu detta sluta??!!!
Har ett tag nu känt mig väldigt ur form och energin har inte alls funnits där.
Så har jag känt mig även på gymet. Med tanke på fredagens pass när jag konstant gick och gäspade med ingen ork så kände jag att det var dags för ett break för återfå energin. Det är bra att ta break ibland så kroppen hinner återhämta sig ordentligt, för vilan är ju A och O för att uppnå bra resultat.
Så till alla träningsfreak där ute GLÖM INTE VILAN!!!!!
Så nu blir det en vecka off från gymet för att bara ta det lugnt och ut och gå i det vackra vårvädret. Sen har jag tid att fylla på depåerna ordentligt. =)
Så nästa vecka hoppas jag att jag känner såhär:
På återseende!=)
Ciao!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar