Jepp då var man tillbaka..

....på gymet igen...

Hade ju som sagt en vecka off från träningen då kroppen behövde återhämta sig. Fast nu är det nya tag och idag var andra passet denna vecka. Rygg stod på schemat och det kändes jäkligt bra!!

Det blev:

4 set chins

4 set lats roddhandtag

4 set rodd i T-bar

3 set ryggresningar

I måndags körde jag bröst och mage. Det var lite mer segt då jag fick ont i mina armbågar, har ju problem med dem sen innan. Förr var det så illa att jag inte ens kunde köra triceps ens på lättaste vikter. Det var ingen rolig period. Nu har det dock blivit bättre men när jag varit ifrån träningen under en längre tid så återkommer smärtan tillfälligt. Fast håller jag igång nu så kommer det nog snart försvinnan igen. =)

Det är så skönt nu när det ÄNTLIGEN ÄR VÅÅÅÅÅÅR!!!!!

Man får så mycket mer energi och ork till saker och ting.

Så nu kommer det helt klart bli mer promenader och joggingturer fram över (fast inge för mycket då jag inte vill bränna just nu)

Nu blir det lite tv innan det är dags att zzzzzzzzzzzzzzzzz...

Bye bye!!!